Orbitrek czy rower?

Orbitrek to doskonała alternatywa dla rowerka i bieżni. Trening skomponowany jest w taki sposób, że zaprzęga do pracy niemal wszystkie partie mięśniowe. To, jaki orbitrek wybrać zależy od kilku czynników oraz naszych indywidualnych preferencji. Wyróżnić bowiem można orbitrek mechaniczny, magnetyczny i elektromagnetyczny. Różnice między nimi dotyczą głównie sposobu napędu, jaki charakteryzuje każdy z nich. Najtrwalszym i cichym przy okazji jest orbitrek magnetyczny, którego działanie opiera się o zastosowanie magnesu. Najtańszą propozycją, z najprostszą konstrukcją jest mechaniczna wersja. Jeśli jednak interesuje nas jakość to wybierzmy elektromagnetyczny orbitrek. Ten zazwyczaj posiada dodatkowo wiele gadżetów, takich jak ciśnieniomierz, czy mierzenie pulsu, a także przebyte kilometry, czy spalone kalorie. Tu jednak kończą się różnice, nie wliczając ceny, która dla wielu staje się determinantem wyboru. (więcej…)

Dlaczego fitness jest popularny?

Nie ma co dyskutować o tym, czy fitness jest popularny, czy nie. Jeszcze kilka lat temu słyszało się o nim w telewizji czy miało się z nim do czynienia w dużych miastach. Tam otwierano kluby, gdzie można było ćwiczyć. Dzisiaj sytuacja ta uległa drastycznej zmianie. Może za przyczyna kobiety, która często pojawia się w telewizji i propaguje fitness? Być może fakt jest jednak taki, że zajęcia fitness cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Organizuje się ja nawet tam, gdzie tradycyjne kluby fitness nie działają. Zajęcia organizuje się w salach gimnastycznych szkół, czy salach należących do gminnych ośrodków kultury.

(więcej…)

Sportowa moda

Modne ubrania to takie, które w danym sezonie traktowane są jako najładniejsze. W wielu przypadkach polecane są odpowiednie kroje i fasony. Często modne są wybrane kolory. Jeśli chodzi o modę, to ta dotyka nie tylko wieczorowych kreacji i ubrań na wyjścia. Mówiąc o modzie, można też brać pod uwagę ubrania sportowe. Bo i w tym zakresie projektanci ubrań nie spoczywają na laurach. W każdym sezonie pojawiają się nowe modele ubrań sportowych. Być może ich kroje nie są diametralnie zmieniane, ale eksperymentuje się w przypadku kolorów czy tkanin.

(więcej…)