Jak komfortowo spędzić wolny czas zimą?

Całoroczne lodowiska jak również sezonowe ślizgawki cieszą się ogromną popularnością nie tylko wśród dzieci i młodzieży, ale również dorosłych. Praktycznie każde lodowisko oferuje swoim klientom możliwość wypożyczenia łyżew na czas pobytu. Jednakże jesteśmy stałymi bywalcami lodowisk i podchodzimy poważnie do naszego hobby lub po prostu zależy nam na komforcie i higienie powinniśmy rozważyć inwestycję we własny sprzęt.

To, jakie łyżwy kupić zależy od poziomu zaawansowania oraz przeznaczenia. Podstawowym kryterium jest typ łyżew. Tak zwane hokejówki są usztywnione i przeznaczone, naturalnie do gry w hokeja. Figurówki, czyli łyżwy do jazdy figurowej są lżejsze, a co za tym idzie bardziej zwrotne. Kolejnym typem są łyżwy do jazdy szybkiej, przeznaczone dla sportowców, nie polecane amatorom. Ostatnim typem, są tak zwane łyżwy rekreacyjne posiadające będące swoistym kompromisem między figurówkami, a hokejówkami. Ważnym kryterium jest też model zapięcia butów. Łyżwy sznurowane zapewniają lepsze przyleganie do stopy, natomiast klamry są lepszym rozwiązaniem dla osób ceniących swój czas. Udając się na lodowisko nie można zapomnieć również o odpowiednim stroju. W przypadku temperatur minusowych dobrym rozwiązaniem zapewniającym ciepło, a jednocześnie odprowadzenie wilgoci jest bielizna termoaktywna. Dodatkowo, odzież tego typu nie powoduje otarć i jest niewidoczna pod ubraniem. Co daje bielizna termoaktywna, jaki komfort i swobodę i przewagę w użytkowania przekonać się można porównując ją ze zwykłą bielizną.

Orbitrek czy rower?

Orbitrek to doskonała alternatywa dla rowerka i bieżni. Trening skomponowany jest w taki sposób, że zaprzęga do pracy niemal wszystkie partie mięśniowe. To, jaki orbitrek wybrać zależy od kilku czynników oraz naszych indywidualnych preferencji. Wyróżnić bowiem można orbitrek mechaniczny, magnetyczny i elektromagnetyczny. Różnice między nimi dotyczą głównie sposobu napędu, jaki charakteryzuje każdy z nich. Najtrwalszym i cichym przy okazji jest orbitrek magnetyczny, którego działanie opiera się o zastosowanie magnesu. Najtańszą propozycją, z najprostszą konstrukcją jest mechaniczna wersja. Jeśli jednak interesuje nas jakość to wybierzmy elektromagnetyczny orbitrek. Ten zazwyczaj posiada dodatkowo wiele gadżetów, takich jak ciśnieniomierz, czy mierzenie pulsu, a także przebyte kilometry, czy spalone kalorie. Tu jednak kończą się różnice, nie wliczając ceny, która dla wielu staje się determinantem wyboru. (więcej…)

Dlaczego fitness jest popularny?

Nie ma co dyskutować o tym, czy fitness jest popularny, czy nie. Jeszcze kilka lat temu słyszało się o nim w telewizji czy miało się z nim do czynienia w dużych miastach. Tam otwierano kluby, gdzie można było ćwiczyć. Dzisiaj sytuacja ta uległa drastycznej zmianie. Może za przyczyna kobiety, która często pojawia się w telewizji i propaguje fitness? Być może fakt jest jednak taki, że zajęcia fitness cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Organizuje się ja nawet tam, gdzie tradycyjne kluby fitness nie działają. Zajęcia organizuje się w salach gimnastycznych szkół, czy salach należących do gminnych ośrodków kultury.

(więcej…)

Sportowa moda

Modne ubrania to takie, które w danym sezonie traktowane są jako najładniejsze. W wielu przypadkach polecane są odpowiednie kroje i fasony. Często modne są wybrane kolory. Jeśli chodzi o modę, to ta dotyka nie tylko wieczorowych kreacji i ubrań na wyjścia. Mówiąc o modzie, można też brać pod uwagę ubrania sportowe. Bo i w tym zakresie projektanci ubrań nie spoczywają na laurach. W każdym sezonie pojawiają się nowe modele ubrań sportowych. Być może ich kroje nie są diametralnie zmieniane, ale eksperymentuje się w przypadku kolorów czy tkanin.

(więcej…)